La fisioterapia y la realización de ejercicios específicos para tu dolencia y tu estilo de vida, serán la clave de tu bienestar.
La salud física es un pilar básico para sentirte pleno.
Cuando el dolor aparece en tu vida comienza un camino de miedos y confusión.
Puede que hayas tenido este tipo de pensamientos:
Cuando el dolor aparece en tu vida comienza un camino de miedos y confusión.
Puede que hayas tenido este tipo de pensamientos:
- No sabes qué te está pasando.
- Piensas que tu dolor va a ser para siempre.
- Tienes miedo de que sea algo grave, se complique.
- Te intranquiliza las repercusiones que pueda tener en tu vida (faltar al trabajo, no estar al 100 x 100 con tu familia...)
- Crees que tienes que acostumbrarte a vivir con esa molestia o disfunción y adaptar tu vida en función a ella (limitar el entrenamiento, pensarte las actividades que vas a hacer, usar medicación…)
Existe otro camino que puedes tomar.
Puedes controlar el dolor y sentirte libre haciendo la vida que sueñas.
Yo te puedo ayudar en esto.
Es para ti si:
- Vives en Málaga o alrededores.
- Eres hombre o mujer con dolor vertebral, articular o muscular.
- Eres mujer en cualquier etapa de la vida; embarazada, en postparto, con dolor menstrual, pélvico o problemas de continencia de cualquier tipo o problemas en las relaciones sexuales.
- Quieres un entrenamiento personal, individualizado y adaptado totalmente a ti de pilates o hipopresivos.
Es para ti si:
- No vives en Málaga o tienes el tiempo muy limitado para poder venir a la consulta.
- Estás en proceso de recuperación de una lesión o intervención quirúrgica.
- Eres mujer y estás embarazada o en postparto y quieres realizar una actividad adaptada a tu momento, individualizada a tu situación y totalmente a tu ritmo y necesidades.
- Quieres practicar pilates o hipopresivos desde casa, con la seguridad de que sea beneficiosa y adaptada a ti.
Es tu decisión dar el paso hacia una vida mejor y que yo te acompañe en el camino.
Otras personas ya se han puesto en mis manos, y estas son sus referencias:
Tuve una tendinitis de quervain en la mano derecha, fui a 4 fisios, y hasta me infiltraron, no obtuve resultados hasta que por causas del destino me crucé con Dulce, una auténtica profesional, me trató y ahora estoy genial, muevo mi mano perfectamente, al igual que me ha descargado la cintura, tiene fuerza y sabe lo que hace, y por supuesto unas manos suaves, no te cambiaría por nada, para mí es la mejor y la recomiendo 100% y unos precios muy asequibles.
Almudena N
Soy deportista semi-profesional, mi deporte es el triatlón, y tengo problemas con el suelo pélvico.
Me puse en contacto con Dulce para aprender a realizar abdominales hipopresivos y reforzar el suelo pélvico.
Sus clases son super dinámicas y efectivas! en tres sesiones ya he notado mucha mejoría, no puedo estar más encantada😊
Las clases las damos on-line, os lo recomiendo!!
Las clases las damos on-line, os lo recomiendo!!
Patricia B
Extraordinaria profesional. He acudido en diversas ocasiones por lesiones por deporte y la mejoría ha sido siempre muy significativa. También por algunos problemas menores de sobrecarga muscular. Muy recomendable.
Enrique D
Muy buen servicio. Muy escrupulosos con el cumplimiento del protocolo anti covid. Me ha encantado el seguimiento que han hecho de mi problema y la implicación que tienen.
Javier B
Puedes ver que una vida sin molestias es posible. Sólo necesitas decidirte, entender tu proceso y recibir el tratamiento adecuado.
Y yo estaré contigo en ese camino.
Preguntas frecuentes
Las consultas presenciales tienen una duración aproximada de una hora. En ellas:
- Empiezo siempre con una entrevista, historia clínica y exploración para llegar a un diagnóstico de fisioterapia sobre el motivo de consulta.
- Aplico las técnicas de tratamiento oportunas.
- Ofrezco información a la persona sobre su proceso, estado, pronóstico.
- Aconsejo incorporación de hábitos de vida, rutinas y ejercicios para favorecer una evolución positiva.
Se realizan a través de la plataforma de conferencias online Zoom.
Estas consultas cumplen las mismas condiciones que las presenciales pero en ellas restauramos la función y disminuimos las molestias a través del movimiento.
Depende de tus necesidades. Te daré un presupuesto personalizado según lo que necesites.
Las sesiones presenciales son individuales.
Las sesiones online pueden ser individuales o en un grupo de máximo 4 personas.
En el Centro deportivo Kinesis, Calle Molinillo del Aceite, 6. 29008 Málaga
